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我們從未向內看，一旦你向內看，會有一個閃電般的怒吼。然後，你認出了你內在的佛性面目，你的本來面目。
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所有的宗教都使人變成一隻鸚鵡，而人們卻很安於做一隻鸚鵡。重複是如此簡單，但是親自經驗需要很大的精力才能達成。找到自己的根，發現自己的愛，需要很大的努力。
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佛陀就是透過這種靜心方法而成道的。
味帕沙那這個字在佛陀所講的巴利文裡面的字面上意義是「去看』而它隱含的意義就是「觀照」。
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有誰曾解釋了美麗？有誰曾解釋了真理？這些神秘的東西被許多人體驗過，在多個年代裡，在世界各地中——這不是某個人獨有的專利。
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