奇蹟治療禱詞:對不起這不是你的錯,這是我的責任
請原諒我內在錯誤的想法導致了我和弟兄的問題,我寬恕這事就會消失。
我愛你的神性本質、清白無罪,愛也是我的神聖本質、圓滿無缺,在愛中我們合一,愛釋放一切、療愈一切。
謝謝你的到來,感恩聖靈的安排,感謝愛的奇跡。願上主的平安與你我同在,阿門!

@零極限祈禱文

合而為一的神聖創造者 父親.母親.孩子阿 ......

從創世之初到現在

如果我.我的家人.我的親友及我的祖先在思想.言語.行為及行動上曾經觸犯過

你.你的家人.你的親友及你的祖先

那麼我們請求你們的寬恕.........

讓這種清理.淨化和釋放剪斷所有負面的記憶. 阻礙.能量和振動

並把這些不需要的能量,轉化為純淨的光.....

這一切就完成了


先從零極限最中心的四句真言開始吧。舊版的「荷歐波諾波諾」療法更側重於通過懺悔療法化解過去累世的業力糾葛,
而新版的「荷歐波諾波諾」則更加切入靈性,它是以四句話為核心的,而它們完美呼應了奇蹟課程的寬恕修煉法。
首先提示下,四句真言不僅僅是對其他人說的,更是對我們神性發出的祈禱。

   
「對不起」:
收回投射,負起全責。這是寬恕的第一步,負責任的寬恕才是真寬恕。
這句話威力巨大,它把我們習慣向外的眼光開始轉向我們內在,並且堅定不移的說「毫無例外!」
就如修.藍博士所說:「生命的目的在於每個當下都有回歸到愛。
要完成這個目的,就必須承認人們對於自己目前的生活,負有百分之百的責任。
必須徹悟的是,人們的想法在每個當下創造了自己生命目前的樣貌。
問題並非來自某些人、某些地方或某些情況,而是來自自身對這一切的想法。
人們必須意識到,根本沒有『外在』這回事。」
「對自己人生負起百分之百的責任的意思是,你生命中的每一件事,只因為它在你的生命中,所以都是你的責任。
從字面上說,整個世界都是你的創造。」
唯一需要療愈的只是你自己,自己是自身經驗的源頭,我不僅僅要對自己的言行負責,
還要為我生命中每一個人、每一件事負責,以任何方式體驗到的都是你的責任,只因為它出現在你的生命裡。
這是頗具顛覆性的概念,而且是必須時時覺察應用於生活的每個當下才行。


看看《奇蹟課程》的一些表述:「我應對自己所看見的一切負責
我所經驗到的感受是出於自己的選擇,我所完成的目標也是出於自己的決定。
我所經歷的一切,都是我自己招來的,我所接受的也是自己祈求來的。」
「我眼前的世界是自己營造出來的。我不是眼前世界的受害者。」
「對不起」的另一種直譯是「我錯了」。我們得有勇氣承認意識的無知和小我的錯誤,----「我的想法不具任何意義。
我認不清什麼是對自己最有益的事。首要之務,我願看見。」
可喜的是,我們無需知道我們如何形成了眼前的世界,也能開始療愈自己。「即使不清楚到底是怎麼回事,我們還是可以解決問題。」
奇蹟課程說:「你並不瞭解你所見到的一切是怎樣為了迎合你的眼光而出現的。你若明白,它早就消失了。」
修藍博士說:「每時每刻都有幾百萬的信息在發生,你的意識卻只能感知其中的少部分,這表明你的意識根本無從把握現實中到底發生了什麼。」

   
「請原諒」:
寬恕清理,化解小我。清理,清理,清理,
這大概是零極限出現最多的語句了,就如寬恕在奇蹟課程中的核心地位,
若水的最愛是undo(化解)----「整套課程並非為了成就(do)什麼境界,而是化解 (undo)我們根深蒂固的內疚和自責。」
如果只是懺悔,我們可能會更加執著於內疚和幻象的真實,我們必須在內在對它們轉化、清理、寬恕。
寬恕乃是藉著收回自己在外在----他人、事件、身體的投射,而解除自身的內疚,化解小我的虛無。
小我也不是什麼洪水猛獸,只是我們信以為真的一堆虛幻不實的想法而已(當然根源只是分裂著一念),罪並不存在,我們的錯誤卻有待修正。
零極限有精準的表述:「『荷歐波諾波諾』就是使之正確或改正錯誤。」「問題就在於我們所有的思想都充滿了痛苦的記憶----那些跟人、地、物有關的記憶。
當你踐行『荷歐波諾波諾』的時候,神性會淨化痛苦的思想,而不是淨化那個具體的人、地、物(有問題的記憶跟人、地點或情況沒有關係!),並中和跟那個人、地、物有關的能量。」
「通過請求寬恕,我們能清理出一條走向治癒的彰顯之路。
阻止我們達到安適狀態的不是別的,而是缺乏愛,寬恕則為愛開出了一扇門,讓愛重新回來。」
運作中的靈魂在《奇蹟日記》中總結說:「人際關係中的寬恕只有四種,第一種是寬恕自己,第二種是自己寬恕別人,第三種是他人來寬恕你,最後一種是你去寬恕你所知道、聽到或看到他人對他人所做的攻擊。」
奇蹟課程也有清除過去記憶的表述:「我只看得見過去。我的心裡塞滿了過去的念頭。我看不出一切事物的當下真相。」「救治即修正的知見。」
零極限要持續清理的記憶和定式,堪比奇蹟課程要寬恕的小我和罪疚。
若水有這樣描述:「絕大部分的內疚感都是潛意識的。我們所能意識到的罪惡感至多是冰山在海面上的一角,隱藏於下的才是龐然的冰山;同樣的,人心所以的內疚也都隱藏在與生俱來的罪惡感裡。這種內疚,說白了,就是我們冥冥中對自己的負面感受、負面信念以及負面經驗的總和,它可以化身為任何形式:自我憎恨,自我否定,感到無能、自卑、失敗、空虛等等,也就是人心內常感受到『所有欠缺』和『自知不善』的感覺。」
為什麼很多人練習正面思想和吸引力法則卻效果不彰?就是因為內在有很多垃圾需要清理。
零極限:「只要你願意放下那些沒用的垃圾,讓自己清淨空無,那麼靈感會立即充滿你,你也就可以自由的回家了」。
奇蹟課程的耶穌:「關於我的一切,沒有一樣是你不能達到的。我所以的一切,無非來自上主。此外,我一無所有,這是我們當前的不同之處。這使得我所在的境界,對你而言仍是有待開發的潛能。」
我們與耶穌唯一不同之處,不是他多了什麼,而是他少了一些東西。

   
「我愛你」:
連接神性,交託合一。(我們是一體的)
「對零的狀態(也就是沒有極限的地方)最接近的描述,就是『純粹的愛的狀態』。」
諸法空相,為愛是真,「上主是愛,因此,我也是愛。愛把我創造的猶如它自身一樣。」
在愛中,我們看到弟兄的真相,也憶起自己的本來面目,合一於上主的天堂。
奇蹟課程及其重視「神聖關係」的修煉:「只教人愛,因為那是你的存在本質。」
「唯有幫人回歸完整,自己才得以完整……給與弟兄他真正想要的東西,就等於給自己……答覆他對愛的呼求,你自己的呼求也就得到了答覆。」
「不論你遇到什麼人,記得這一神聖的會晤。你如何看待他,你就好如何看待自己。你如何待他,你就會如何待自己。
在他身上,你不是找到自己,就是失去自己。」
「你所歡迎的每一個人,都會為你帶來天堂之愛….你和他無法個別歡迎愛的來臨。沒有你的弟兄,上主無法知道你的存在,同樣,單獨的你也無法知道祂的存在。
你們一旦結合了,必會覺察到愛的存在,正如愛也會知道你的存在,並且在你內認出它自己來。」
零極限的實踐證明了人類心靈的一體性。
「記憶是定式,它們不只是你個人的,而是整個人類所共有的。釋放記憶的方法就是傳送愛給神性,神性聽到了,並在最恰當的時候、以最好的方式回應。」
「當記憶在一個潛意識裡被轉化為零的狀態,那麼它在所有潛意識裡都會被轉化為零的狀態!無論當下在你的靈魂裡發生了什麼,它也同時發生在所有的靈魂裡。」
「只要你愛那個人,你怎麼說或怎麼做其實都沒有關係,愛能治癒一切。使用任何方法都沒有關係,重要的是你愛那個人,因為他是你的一部分,而你的愛能幫助他清除、清理、清淨在他生命裡啟動的那些定式。」
「客戶不是問題,治療師也不是問題,問題是治療師和客戶共有(共業)的錯誤記憶。」
「你有責任通過與神性連接,從你的內在修正你所經歷的一切。修正外在一切的唯一方法就是對神性說『我愛你』。」「『我愛你』讓壅塞的能量重新流動,也讓你與神性重新連結。」

   
「謝謝你」:
肯定奇蹟,放手感恩。
這部分延續了上面的主題。當我們表達感恩時,就是在信任神性,肯定奇蹟。
感恩是最好的祈禱,感謝弟兄讓我們認出自己,感謝聖靈給我們帶來治癒,感謝愛創造生命的奇蹟。
我們往往會遇到無法寬恕的事,怎麼辦?已經習慣認同小我定式的「我」,讓它去除自我,只是在平面的層次打轉,玩貓抓尾巴的遊戲,這時就需要把問題和自我交託出去,呼求超越性的「第三者」-----更高智慧,愛,聖靈,神性,使自己成為聖靈施展奇跡的工具,讓愛來療愈自己和世界。
這是寬恕的最後一步,是需要極大勇氣的一步,也是創造奇蹟的一步。
奇蹟課程:「奇蹟就是愛的自然流露。真正的奇蹟在於那激發奇蹟的愛。」
「奇蹟是種習性,應是無心而發的。它應超越意識的控制。蓄意挑選的奇蹟很可能誤入歧途。」
「奇蹟是最自然不過的事了。奇蹟本是每個人的權利,但人必須先淨化自己。」
「奇蹟乃是一種交流。它就像所有愛的流露一樣,常能神奇地扭轉自然法則。奇蹟為施者和受者雙方都帶來更多的愛。」
 零極限:「記憶是舊有定式的重演,靈感則是神性給你的啟迪。
你要的是靈感,而聆聽神性的唯一方法就是清除所有的記憶。因此,你要做的就是不斷清理。」
「『荷歐波諾波諾』最後一個階段就是,你允許神性流入,並用光來充滿那個『空』。」
「意念不過是小我的遊戲,是小我的玩具,真正的力量是來自神性的啟發,來自靈感。
接納生命才是獲得快樂的秘密,而不是控制生命。」
「當你放下小我和小我的慾望,你就能允許某種更好的事物---神性來引領你。」
「當你臣服於某種更大的力量時,奇蹟就好發生,於是你開始放手,開始信任。
你開始練習在每個當下覺察你與神性的連接。你開始學會認出朝你而來的靈感,然後採取行動。
你領悟到你可以選擇你的生命,而不是控制你的生命。
……基本上,你時時刻刻生活在一種驚喜、讚歎和感恩的狀態中。」「當我持續的清理,我就能不斷把自己調整到純粹基於靈感的頻率;當我依循那靈感而採取行動,超出我想像的美好奇蹟就會發生。」
「順遂生命之流,並持續清理生命中浮現的任何事物,會讓你過的更好。」
對於一個覺醒的心靈,「一切事情都是上主要我學習的課程,萬物都是聖靈之聲的迴響。」
「聖靈之聲透過所有的人與物向你言,重新詮釋你所見的一切,所有的經歷、境遇,以及狀似影響你的每一事件,讓你在世上只看到上天的祝福。」
修藍博士有這樣類似的表述:「『荷歐波諾波諾』不會把問題視為苦難,而是視為機會。問題只是過去記憶的重演,它們的出現只是為了再給我們一次機會,用愛的眼光去看待這些問題,然後出於靈感而行動。」

   
「我要退下來,讓祂指引前程。」
這就是奇蹟課程最後超越言辭的旅程:「靜下來,放下所有關於你與上主真相的想法,放下你所學來的所有世界觀,放下你所執著的一切自我形象。
放下心中所有的念頭,不論真假好壞,不論你視為有價值的想法或是羞於啟齒的觀念。放下一切。不要執著於過去學來的任何想法,或根據任何經歷所塑成的信念。
忘掉這個世界,忘掉這個課程,雙手空空地來到上主面前。他豈會不知道往你那兒的路?
那麼,你就不需要知道往他那兒的路。你的任務只是容許自己將置於天父及聖子間的一切障礙悄悄地一舉除盡。
上主自會盡他的責任,立即欣然答覆。求吧!你會得到的。但不要提出一堆條件,也不要規定上主應該如何顯示給你。
要到他那兒去,唯一的方法就是讓他順其本然。那樣,你的真相也因此獲得了頌揚。」最後的啟示和恩典必是上主親自向我們踏出。
這也是零極限最後修藍博士說的「除掉神性」:「我知道即使是靈感,距離零的狀態也還有一步之遙。我被告知必須除掉神性,才能真正回家。」
寬恕和奇蹟是人間需要,是重返天鄉的必經之橋,而在天堂,這些也不再需要。「啟示能使你直接與上主結合。
奇蹟則使你直接與弟兄結合。啟示只能導致經驗。反之,奇蹟則能導致行動。
基於它在人際關係上的特質,對現世生活格外有用。你若能藉著直接啟示回到天人交流的本來模式,奇蹟也便沒有存在的必要了。」「寬恕是愛在世間的形式,它在天上則不具任何形式。
然而,這兒需要什麼,上天就會按此地的需要而給與。當你回到那無形無相的本體時,愛對你的意義遠大於此,
但你在此世仍能透過這種形式完成你在世的任務。」做一個世間的過客,超越一切的平靜從我開始,我只要上主的平安。
零極限書中有很多治療的奇蹟,作者喬心靈能力也逐漸開啟,並經歷了覺醒、頓悟----啟示經驗。喬提醒我們:「覺醒在任何時候都可能發生。這跟外在的狀況無關,而是跟你內在的狀態有關。」讓我們只為上主及其天國而警醒!

    強調聖靈和小我的無法兼容,是奇跡課程的不妥協特色。「我看到的東西,沒有一個是中性的。」
「人不可能同時看到兩個世界。」「眼前的世界沒有我想要的東西。」 「決定的能量操之在我。」
多瑪斯福音:「 一個人無法同時騎兩匹馬或是拉兩張弓;僕人也無法同時伺候兩個主人,否則他不是迎合這一位,就是冒犯了那一位。」
修藍博士:心智每次只能為兩位主人中的一位效勞,要麼它為你腦中那個叫記憶的想法服務,要麼它就為靈感服務。」
「生命的所有經驗都是在表達重播的記憶或靈感。意識可以選擇不間斷的清理,或是選擇讓記憶不間斷的重播問題。」
「物質世界表達出在大我意識中發生的記憶和靈感。改變大我意識的狀態,便會改變物質世界的狀態。究竟是誰在做主?是靈感,還是重播的記憶?選擇就在意識的手中。」

    修藍博士:「我從不計劃,我信任神性。」奇蹟課程:「我把未來置於上主手中。」
「計劃本身即是一種防衛措施。忙著計劃的心靈就是拒絕改變。防衛措施就是你用來抵制真理的計劃。
已治癒的心靈不再自行計劃任何事情。它只聆聽那超越性的智慧,接受它的計劃,然後予以實現。
你一旦知道了,過去、現在及未來所發生的每一件事,都是一心只為你好的上主安詳的計劃出來的,你怎麼可能據而不受?試著不要按照你認為對你最有益的方式來安排一天,因那些不經你計劃而降臨的幸福是超乎你意料之外的。」

摘錄 於大陸身心靈門戶網站-身心靈在線

另請參考另一篇文章心想事成與告別娑婆(奇蹟課程與心想事成之關係)引用

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