能應用 流程,就能把前述章節提到的各個拼圖拼湊起來,
這也是閱讀本書的最終目的。
@過程的運作方式:
擴展的自我指引你找到並打開另人害怕的彩蛋,
讓你感受到蛋中的能力-
也就是必須放在那裡維持限制幻覺的能力。
當蛋打開了也發現能力了,
接著擴展的自我開始引導你應用 流程 工具,
在當下取回適當能力。
記住,我們的目的不是馬上取回所有能力而是 逐次 取回取有能力。
每次取回能力你就擴展能力也擁有更多的可能性。
一次擴展引發下一次擴展,形成連鎖效應,
最後破壞並瓦解你在一階段建立的「限制機器」,
這時候,你就從金錢遊戲徹底解脫。
@流程概要 :
當你體驗到任何不適:
一、正面迎擊
二、徹底感受讓你不舒服的這股能量
三、感受最強時,告訴自已真相為何
四、從中取回自已的能力
五、愈來愈了解真正的自已
六、向自已和創造者表達 感謝
步驟一:正面迎擊
以不舒服的感覺做掩飾的龐大力量,既真實又可感受得到。
不管你在意識裡體驗到什麼不適,直接正面迎擊,不要逃避。
記住要徹底讓自已融入這股不舒服的能量中。
步驟二:徹底感受讓你不舒服的這股能量:
一旦你完全融入這股讓你不舒服的量,盡可能徹底感受它。
如果你可以提高它的強度,讓自已有更強的感受請這樣做。
因為感受愈強烈,就取回愈多的能量。
因為在第一階段大多數人在感受情緒前會先降低情緒的強度,因為覺得比較安全。
但是如果你不想這麼做,可以等以後有機會再取回剩餘的能量。
危險感受只是 第一階段的 詭計,
但是實際上很安全的,不管如何擴展的自我會一直保護你,絕不會讓你無法應付。
步驟三:感受最強時,告訴自己真相為何:
當感受最強時,請你說出真相。
用那些措辭並不重要,重要的是這些措辭讓你有何「感受」。
有以下例子:
(一)我擁有神的力量並且與神同在
(二)我擁有無窮知慧的力量
(三)我擁有純意識的力量
(四)我擁有宇宙最大的力量
@我 擁有神的力量並且與神同在,
這是 我 創造的幻覺,這不是真的,
一切都是虛構的,是 我的 意識創造的
步驟四:從中取回自已的能力
我 現在 從這項創作中取回能力,
肯定事實,就能取回自已的能力。
當我回收那項能力,我覺得那項能力又回到我身上(真的感受回流到我身上)
我全身上下都感受到這股能量。(全身上下真的感受到)
@如果你遵照步驟 一到四 的做法,就能取回能力,你的 全像圖也會開始改變。
當你愈深入第二階段 步驟五和六 會愈來愈重要,
但是之後你會知道要精通 步驟五和步驟六 是要花時間的。
步驟五:愈來愈了解真正的自已
就是 感受 到自已無窮的能量。
你必須學會真正 感受 到自已是那樣子-
真正 感受 到自已是具有無窮能力,智慧與富足。
藉由以下句子可以練習 感受 這些話語的真相與力量:
例如:
一、我擁有神的力量並且與神同在,我創造自已體驗的一切
二、我對自已所有創作表達無條件的愛和感謝
三、此時此地,我以源源不絕的金錢表達感謝
當說出這些話,我也 高舉雙手,最後我會手掌朝上說完「此時此地」做結束。
高舉雙手 這個動作讓我覺得體內擴展的力量支持我。
@當我感受到這股波動,我覺得自已的日漸擴展接觸到 真正的我。
我覺得自已在全像圖中,展現出更多的真實的自我。
我擁有 神的力量並且與神同在,
此時此地 我擁有 無限富足。
然後,當你 在意識裡 完全沉浸於無窮的能量中
你讓當初令人感到不適的經驗重現
然後再次重現那個情境 直到 不適感 完全消失
直到你感到無窮 能量 為止
步驟六:向自已和創作表達 感謝:
你檢視自已創造激起不適感的「電影情節」感謝 這項創作,
讓幻覺變得讓你信以為真。
本質上你於剛才取回能力的創作,只有讚嘆叫好之感。
我稱之為「讚嘆效應」,
因此結束流程的最後步驟時,你正處於極度喜稅與擴展的狀態。
@讓它奏效:
這似乎快太簡單了,是嗎?
如果是這樣,那是因為不只有你在做,還有 擴展的自我 幫忙你。
第一階段----擴展自我 盡全力 阻撓 你找到自已能力
第二階段----擴展自我 盡全力 協助 你取回能力並擴展能力
@以下再度把流程回顧一次:在意識裏 你在某種情況感到不適 你直接迎擊這股不適感 盡全力感謝它
在當時個人感受最強時 你告訴你自己這些話並真切地感受這些話的意義:
「我擁有神的力量並與神同在,我創造自已體驗的一切。
這不是真的,全都是虛搆的,是 我的 意識創造出來的。
我 現在 從這項創作中 取回 我的能力。」
然後你停頓一下繼續說:「當我取回能力時,我覺得能力回到我身上。」
而且你停頓一下,感受這股能力回到你身上,不管你有何感受。
「我覺得這股能力在我全身流動。」接著你停頓一下感受這股流動。
「當我感受到這股流動,我覺得自已愈來愈擴展,跟真正的自已愈來愈接近,在人性體驗中展現更多真實自我。
當我覺得自已向無窮能量開放時,我是---------。」
衷心 感謝 自己為了創造幻覺 並讓幻覺信以為真 必須創造如此驚人的傑作
也 感謝 這項傑作在 第一階段 中有這麼好的表現
@有時候不適感被引發時,不方便或不可能應用流程,如果發生這種情況,你有兩種選擇:
一、稍後等方便時應用流程,只要在意識中重複引發你不適的情景,重新創造不適感並應用流程即可。
二、忽略 這這次取回能力的機會,你知道自已改天還是有機會的
@如果你經歷那種 損失 的連鎖反應,
或是你發現即使先前沒有一連串連鎖反應發生,自已還是經歷深沉的恐懼,擔心特定 災難事件 發生,
那麼請在 意識中 想像整個災難事件。
讓合理的災難結論出現,接著,當你體驗到災難結果產生的龐大不適時,應用 流程
這樣做就等於在三方面支持自已進行第二階段的流程:
一、你會從龐大彩蛋或一連串互相連結的彩蛋中取回能力。
二、一旦這些彩蛋失去效力,不適感就會 永遠 消失
三、藉由在 意識中 體驗這場 災難,你就不必在 全像圖中 製造這個幻覺,也不必以更實質的形式去體驗這場災難。
@重點是,你必須知道:
「理性 了解 某件事不是真的,是虛構的,是個人意識的創作」
跟「從中取回能力」這兩件事然截不同的。
為了瓦解能量場中限制你的模式 你必須確實 從模式中 取回 能力
在第一階段你想讓不好的感受 消失
在第二階段你說:讓不好的感覺 出現 吧!
這樣你就能從自己在能量場中放置的限制彩蛋 取回能力