家族排列之道

賽斯主要的理論:
我們個人的實相是我們根據自己對自己的信念、對其他人的、和對整個世界的信念所自造出來的。
「威力之點」並不在前生 、也不在後世，而在「當下」。「個人」具有「有意識行動」的能力。

當下就是威力之點。
這句話是在<個人實相的本質>裡最重要的句子之一，而且是在你所了解的時間架構之內有效。

你能把你的難局、或你的能力 向外投射而進入其他的活動途徑。   
--但你不能解決你的困難、 或正確的利用你的力量……直到你了悟到:
是你形成你自己的實相以及你的力量是「住」在這一刻。

若了悟到這點，你就會了解到你不是 被一個你無法控制的過去掌握。
對你來說，「現在」是你的行動、集中與力量之點，
而由那個意志之點，你形成你的將來和過去兩者。
當你今天改變了自己的信念，你也重寫了過去的程式。

你有一個巨大的「資訊和經驗之池」可供汲取，
但你必須按照目前的有意識的信念去利用它。
無論如何，你必須覺察自己的力量，而相信你配得到它。

為達此目的，希望你至少已開始檢視自己的信念了。
你可能想叫別人改變，要那樣的話，你便先由自己做起吧。
你現在正啟程，去經驗你們能達到的最充實圓滿之境。

你目前的信念就像是對整個人格所下的一個指令。
按照你目前對實相的觀念，你同時還組織且重組過去的經驗。
當然，將來--可能的將來--也會以同樣的方式被改變。

你的「現在」是你的肉身和物質與心靈相會的一點。
所有的一切都是同時的。
你現在的信念當然可以改變你過去的信念。不論它們是來自這一生或「先前的」一生。 
「存在」是開放性的。

哪一個你？ 哪一個世界？
在每一個情形，威力之點是在現在，而從那一刻你選擇哪一個你及哪一個世界。

一個國家的經驗，是由在其中每個個人的選擇所累積的結果，
所以當你選擇你自己的境況時，你會影響在你的國家和世界之內的每個人。

如果你了解威力之點是在當下，
那麼，你就會有一個聽你指揮的無窮盡的能力與能量的領域。

「威力之點」的舉例--
它現在已經在你生活中你覺得滿意的那些部分使你獲益了。
催眠術的任何一次好的演出，將清楚的顯示「威力之點」是在現在，以及信念主宰你的經驗。


〔威力之點〕練習時注意事項

原動力必須由你而來，在「現在」改變你的觀點，
這觀點即你用以看你的過去與現在、並想像你將來的那特定視角。
你必須在你自己內，尋找就正面的經驗而言「你要的是什麼」的證據。
心裡記住這個，再去檢查你的過去。從現在的威力之點來想像你的將來。

你的威力之點是在現在。
瞭解這一點，要比你變得過分關切如迷宮的「過去的理由」重要得多了。
因為在一個負面的探討裡，你會變得這麼的迷失，以致你忘了這些信念在當下就可以改變 。

不要把你主要的注意力，集中在你最不滿意的那個經驗範圍裡是非常重要的。
--這樣只會變成一種催眠暗示的加深而已。
--這個舉動切斷了其他資料的到來，而更加強你對你的困難的貫注。
 --當你把那個貫注打破時，問題就解決了。

只有當你停止看進過去去找「毛病何在」，停止加強你的負面經驗時， 這種效果才會發生。
不要集中在任何的缺陷上，只集中在你的欲望上。

你眼見的現在連同它切身的實質經驗， 是在其他的這種「現在」的行為的結果。
　因此，完全沒有必要讓你現在的實相裡　你不喜歡的那一面被投射到將來去。

只提醒你自己你其他的成就，這本身就會以一種建設性的方式來作用。
--即使你沒有做其他任何事，這種把注意力集中在正面的作法 ，自然會把你的能量由問題拉開。
--它也建立起你自己的價值感與力量。


去體驗你的情感，而非否定他們。
 在任何的時間，不要用威力之點去做否定你情感實相的企圖。

你不能用威力之點來控制別人，因為你自己的信念會自動的套住你。

〔威力之點在現在〕的練習 -1: --最有效的用來改變你的生活情況

一個被正確利用的五分鐘可以大有好處。

眼睛睜得大大的坐著，向周圍看看，  集中在這個事實上---威力之點是現在。

感覺並「住」在此點，把所有你的注意力--只導向你要什麼。

你可用觀想，或在心裡對自己說 --看那一個對你自然

〔威力之點在現在〕的練習 -2

然後忘掉它，不要去檢查看它有沒有效，只要確定在這段時間你的意圖是清楚的。　

然後以某個方式按照你自己個人的情況，做出一與你的信念或欲望相合的實質姿勢或行為。

〔威力之點在現在〕的練習 -3

一天至少一次，以一種實質的行為來顯示你對你在做什麼有信心。
這個行為可以是非常簡單的。按著信心去做，即使是一丁點也好。
例如:
(需要友誼者)對另一個人笑一笑、
(窮者)買一件比你通常願意買的貴十元的東西、
(生病者)做出好像你沒病的樣子。

早先在《個人實相的本質》 所給的所有的練習是必要的。
如此你才會了解如何用威力之點，對個人情感的認識及對信念的逐一了解，所有這些都會擴大你對自己的認識。
自然催眠的練習--容許你在指揮與集中那個力量上有更大的效率。

例如，
如果你恨你的父母，你沒有辦法用威力之點來告訴你自己你是愛他們的，
而更早的練習將會幫助你了解那個憎恨的理由。

〔威力之點〕 這個練習可以幫助你意識的演進， 也會以你意想不到的方式來幫助你。

如果你正確的應用威力之點，你將感覺到藉由你與肉身的交會，非實質的能量被轉譯成有效的個人力量。
你可以有意識的、有目的的去用那力量，來改變你的個人經驗，
因而至少部分的改變了社會的結構。

你不再需要把你的威力感轉移給其他人。
對你自己力量的默認將自動地使它流過你的經驗，也會啟動你的夢境生活
並且對你清醒的實相提供額外的、有幫助推動力。


你不是在過去信念的掌握裡。 你愈快開始對新的信念採取行動就愈好。 不然的話，你在現在就沒有信任它們。
你必須對你的新信念反應。因此，你身體的神經都會得到了這個新的訊息。


節錄自:《個人實相的本質》