比方說你在生病,“如此”的態度就是接受它,然後告訴你自己說:“這就是身體的方式。”或者,“事情就是如此。”不要抗爭、不要博鬥。

比方說你頭痛,那麼你就接受它,“如此”是事情的本性。突然間就會有一個改變,因為當這個態度介入,那個改變就會如影隨形地跟著來。

如果你能夠接受你的頭痛,頭痛就會消失。

試試看,如果你接受一個疾病,它就會開始消失,它為什麼會這樣發生呢?它之所以這樣發生是因為每當你抗爭,你的能量就被分散了?

有一半的能量進入疾病、進入頭痛,而另外一半的能量卻在跟這個頭痛抗爭,這中間會產生一個裂縫或一個空隙,

事實上—這個抗爭本身就是一種深深的頭痛。

一旦你接受、一旦你不抱怨、一旦你不抗爭,在你裏面的能量就變成和諧一致的,那個裂縫就被連接起來了,然後就有很多能量被釋放出來,

因為現在已經沒有衝突,那個能量的釋放本身就變成一種治療的力量。治療不是來自外在,一切藥物所能夠做的就是幫助身體將它自己的治療力量發揮出

來。一切醫生所能夠做的只是幫助你自己去找出你自己的治療力量。健康無法從外在強加上去,它是你自己能量的開花。

“如此”這個字被運用得很深,它對身體的疾病、心理的疾病、以及最終的心靈疾病都能解決,這是一種奧秘的方法。

但是你要從身體開始,因為它是最低的一層。如果你能夠在身體上成功,那麼你就能夠去嘗試較高層面的東西,

如果你在身體的層面上失敗,那麼你就很難走向較高的層面。

當身體有不對勁的時候,你要放鬆而接受它,只要在你裏面說——不僅在語言上說 ,還要深深地感覺它——這就是事情的本質。身體是一個混合物,

有很多東西結合在它裏面。當身體被生下來,它就已經在走向死亡,它是一個非常複雜的有機體—在它裏面很可能有某種東西會出毛病。

接受它,但是不要跟它認同。當你接受,你仍然保持在它之上,你仍然保持超越,而當你跟它抗爭,你就來到了同樣的層面。接受就是超越,當你接受,

你就是站在山上,而身體被留在下面。你說:“是的,這就是自然,被生下來的東西將會死掉,如果被生下來的東西必須一死,它們有時候也會生病,

不需要過分擔心。”——就好像它不是發生在你身上,而只是發生在物質的世界。

這就是它的美:當你不抗爭,你就超越了,你就不再處於同樣的層面,然後這個超越就變成一種治療的力量,突然間身體就開始改變,

同樣的情況也能夠發生在心裏的煩惱、緊張、焦慮、和痛苦之中。你在擔心一件事情,那個擔心是什麼呢?你不能夠接受事實,那就是煩惱,

就某方面而言,你想要它跟正在發生的不同。你在擔心,因為你具有一些想要去改變自然的概念。

摘錄自 信心銘

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