接受意味著對自己怎樣生活負責任，是為你卸除壓力，並且停止對抗那些你無法改變的事情。
對生命說“是”並非聳聳肩一臉無奈地放棄：“我就是這個情況，什麼也做不了，我永遠也改變不了。”把焦點放在對的事情上並不是拒絕，
對抗只會浪費能量和喜樂，你單純地只是接受事實本來的樣子，抗拒它們只會浪費能量和歡愉。
取代對抗，你可以運用你的能量在生命中找令你滿足的事物。
接受意味著對自己怎樣生活負責任，是為你卸除壓力，並且停止對抗那些你無法改變的事情。比如你接受親人離去的事實，
為自己生命負責任，用讓自己活得更好作為對他們的報答。
事實上，說不，抱怨命運不公，抗拒已經發生的事實，你就不需要去真正地負起責任。
接受意味著停止受來自你頭腦的——所有“應該”和“必須”、抱怨和責備的聲音所影響。
接受是看見你有選擇，而且如何選擇過你的人生是你自己的責任，不是別人的。
接受的意思並不是我們不去做改變，但它允許一種自然的成長發生，而不是強迫的。
你是否曾經停下腳步，驚歎於存在中的每一樣事物，都是由一粒種子般開始成長。而每一粒種子本身已包含了所有它該有的東西，
讓它去成長出它該有的樣子。整個程序已經在那裏，讓一隻大象成為一隻大象，讓一棵松樹成為一棵松樹，讓一片青草成為一片青草。
這不是很神奇嗎？沒有哪樣事物必須去做什麼，或達成什麼，或者做出任何努力去成為它們該成為的樣子。
它們不需要從外在去獲取任何額外的東西，除了一些物質上的滋養。它們根植在它們的“真實性”上面，是存在中獨一無二地表達。
這裏甚至有一個更偉大的奇蹟——存在中的每一樣事物都是完全獨特的。
沒有兩片青草或兩片葉子會是相同，更不用說其他別的了，這不是很奇妙嗎？
我們也一樣，都像一粒種子般來到這個世界，我們已經擁有了一切所需的內在資源去成為那個獨一無二的自己。
我們不必額外地做任何努力去證明我們是特別的，或者把自己變得不同，只為了讓別人接受。我們已經被接受了，否則我們不會在這裏。
你已經擁有一切所需，去成為那個獨一無二的你
正如自然界中的每一樣事物，我們也是完全獨一無二的——我們每一個個體。
所以拿我們自己和別人作比較，既無濟於事也沒有意義，更不用說這帶來的痛苦了。
嘗試去成為別人是沒有用的，我們只能成為我們自己。如果我們真的能夠理解這一點，一種巨大的放鬆將會來到。
我們會停止爭扎，去迎合札根頭腦的所有“我們應該怎樣”的想法，我們會停止嘗試去達到那些既定條件，我們才會得到快樂的想法。
這份理解帶來的放鬆為我們敝開了道路，讓我們的本然得以自然成長，成長出那份獨一無二。
也許這成長可能沒有順應別人的想法，但，這到底是誰的生命呢？
別人的想法和期許，就像壓在我們種子上的石頭。理解和覺知到，它們只是別人有意識或無意識放置的石頭，與你真實的存在無關，
自然而然地把它們移除。因為它們僅僅存在於你的無意識頭腦——它們並非真的存在，而只是概念。
丟棄這些概念將帶給你的生命所需要的空間，讓你可以去開拓出它最大的潛能。
記住——大自然同時賦予我們頭腦和體驗者，這意味著我們肯定兩者都需要。對自己說“是”，意味著同時對你的效率，
和你的優雅說“是”；同時對所有你獲得的知識，和你所有的未知說“是”；對你的智力說“是”；也同時對你的直覺，感受；
對你內在的邏輯，和你的神秘與詩意說“是”。對你的頭腦和體驗者說“是”。
摘錄自 對生命說是 Anando
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