現實人生,是映照出我們內心世界的一面鏡子。

人生中的各種現實境遇,都是順應自己內心世界的變化起伏,而產生、發展出來的;

也就是存在於內心世界裡的因,造成了現實世界裡的果。

這就是 鏡的法則

榮子因為對於優太被同學欺負這件事還蠻責怪旁邊的人

榮子之所以對兒子被欺負的事情感到痛苦 是因為沒有感恩該感激的人

這到底是什麼意思?

於是矢口先生就說 你有沒有責怪在你身邊一直陪伴你的人?比如你的先生.

榮子回答並沒有尊敬自己的先生.

矢口先生認為榮子不尊敬自己先生另有根本的原因.

於是他再問榮子對自己父親是否保持感謝之心?

榮子回答在內心深處無法原諒父親.

家排解析: 大部分外在的事情比如工作,人際關係,疾病等根本的原因來自於家庭關係更深層的甚至來自於祖先.

於是矢口先生教榮子如何原諒的方法.

首先請你在紙上先寫下對父親感到無法原諒的事.

比如充滿憤怒的言詞.

像是混帳!王八蛋等.可以用自己的方式不用拘束.

把你的情緒宣洩出來.

當然要原諒一個人並不容易

但是其實原諒妳的父親並不是為了別人而是為了你自己,因為這樣你才能得到自由.

請你準備一張紙,寫下要感謝父親的事.

把你想到的任何事寫下來

請你準備另一張紙,寫下要向父親道歉的事.

就算你不是真心道歉只是形式上的表達也無妨.

以下這個方法就很猛了

打電話給你的父親告訴他你想要感謝及道歉的事照著草稿念也可以

說完後馬上掛電話也可以

結果榮子的爸爸哭的泣不成聲

只是形式上的表達也無妨,因為真實的感受將隨之而來.

實際去做會有很大的效果

家排解析:打電話給爸爸真的不容易需要很大的勇氣及想改變的動力.

家排的界入會比較容易你可以把對爸爸的不滿說出來也可以跟爸爸道歉及感謝

就算你不認同爸爸的行為但是你必須認同你的爸爸就是你的爸爸

就算他殺人放火他還是你的爸爸因為你身上流著他的血這是一輩子也無改變的事實.

你只能接受不然受苦的是你.

後來矢口又告訴榮子以下的法則:

有個法則叫做『必然法則』,只要學過這個法則,就會明白:人生中的種種遭遇,都 是為了促使我們去發現,什麼才是重要的。

換句話說,這些現實遭遇的發生絕非偶然, 而是早就注定的。

也就是自己無法解決的問題,是絕不會發生的;會發生的問題,自己 一定有辦法解決。
 
所以,只要能夠積極面對,用愛來解決問題,事後一定會心懷感激,想著:『還好當時發生了那個問題;多虧那個問題,才有今日的我...』

所以人的內心世界是相通的,只要明白原因出在那裡,就能改變結果。

我們先來做個整理吧,對妳來說,這件事最讓妳難過的,就是優太不願意對妳敞開胸懷,對吧?

妳說身為一個母親,卻沒辦法為孩子做點什麼,所以 妳覺得很痛苦,但是妳不想再這樣痛苦下去了,對吧?

這種痛苦,還有另一個人也曾經承受過,我想妳應該知道是誰了吧? 剎那間,榮子的眼前浮現出父親的臉孔。

我明白了。原來我正在承受與我父親相同的痛苦。爸爸的內心是如此不好受,難怪他會放聲大哭。

在人生中的種種遭遇,都是為了促使我們去發現,什麼才是重要的。

不論是妳兒子、還是妳父親,內心深處都是與妳相通的。妳對待父親的態度,就反射在優太對待妳的態度上.

也正因為優太的事,才懹妳得以恍然大悟,自己從前是如何對 待父親的。
我應該好好地謝謝優太,感謝他『讓我明白什麼是重要的』。

我對先生的態度就好像我對父親的態度呢?
一點也沒錯。一般而言,女性對父親的態度,常會直接反映在自己對丈夫的態度上 .

今天下午我不是請妳寫了『要感謝父親的事』和『要向父親道歉的事』嗎?

接下來,就請妳在那些紙張上,繼續寫下妳想要感謝父親和向父親道歉的事。只要妳想得到,不論寫幾張都沒有關係。

等妳寫完之後再另外準備一張紙,然後寫下標題:『如果我能這樣對待父親就好了』。

這並不是要妳後悔當初不該與父親這樣相處而寫的喔,而是為了幫助妳從中找到 今後和先生相處的良好模式。

另外,請妳晚上等優太睡著之後,好好看著優太的臉,然後在心裡默唸一百次『謝謝你』。
 (像不像零極限的四句話)

家排解析:所以人的內心世界是相通的,不論是妳兒子、還是妳父親,內心深處都是與妳相通的。

心理學家榮格提出 集體潛意識,就是指大家是相通的和零極限的 空 相同 

而大家只是把自己不喜歡的 投射 出去,尤其是自己的陰影

所以世界是我們的投射

摘錄自 鏡的法則

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